Układ pokarmowy
w przewodzie pokarmowym, głównie w jelicie grubym żyje ok. 2 kg mikroorganizmów:
- chronią przed patogenami,
- wytwarzają witaminy i enzymy, regulują metabolizm, regulują perystaltykę jelit,
- pobudzają dojrzewanie układu odpornościowego,
- pomagają trawić i przyswajać związki, nieprzyswajalne bez ich udziału,
- sterują niektórymi hormonami, np. hormonu szczęścia (serotoniny),
Przewód pokarmowy zdrowego człowieka jest zasiedlony przez około 1014 komórek mikroorganizmów reprezentujących aż 400-500 różnych gatunków. Mikroflora ta kolonizuje blisko 200-400m2 powierzchni nabłonka jelitowego. Najliczniejsza populacja zamieszkuje jelito grube, gdzie stanowią około 40-50% jego treści. Układ jakościowy i ilościowy mikroflory jelitowej zawiera dominującą przewagę mikroorganizmów korzystnych dla jego zdrowia i jest dość stabilny.
Nieprawidłowa flora bakteryjna jelit = choroba
Zaburzenia w składzie bakterii jelitowych mogą przyczyniać się do rozwoju wielu poważnych schorzeń – nie tylko układu pokarmowego, ale też chorób metabolicznych, jak otyłość i cukrzyca typu 2, alergii i astmy, chorób autoimmunizacyjnych i zapalnych (w tym choroby Leśniewskiego-Crohna) oraz zaburzeń neurologicznych, a nawet psychicznych, jak autyzm. ProBio Emy są więc istotnym elementem profilaktyki zdrowotnej
Nasze mikroby wpływają nie tylko na to, jakie choroby łapiemy, a jakich unikamy, ale także na to, jak się rozwijamy, czujemy, zachowujemy, a nawet na nasze kontakty społeczne.
Skóra
Największy organ człowieka – 1,5-2m2. Żyje na niej 500-1000 gatunków mikroorganizmów. Co ciekawe są to głównie, korzystne dla nas bakterie glebowe.
Kiedy używamy antybakteryjnych mydeł, jest bardziej prawdopodobnym, że zachorujemy, niż gdybyśmy w ogóle ich nie użyli. Mydła antybakteryjne nie tylko likwidują na skórze korzystne dla organizmu mikroby, ale są źródłem toksyn. Zawarty w nich triklozan może zamienić się w rakotwórcze dioksyny albo chloroform. Inne sustancje uznane za potencjalnie niezdrowe w szamponach, żelach, mydłach, kremach, balsamach, itp.:
- SLS - tani syntetyczny detergent, podrażnia, odkłada się w tkankach;
- SLES - również ma działanie drażniące i wysuszające, może rakotwórczy
- Oleje mineralne - nie wchłaniają się, zostają na skórze, zaburzają wymianę gazową i metaboliczną skóry, a także są komedogenne (czyli powodują powstawanie zaskórników).
- PEG, PPG. PEG – rozpulchniają skórę i osłabiają barierę lipidową, potencjalnie rakotwórcze.
- EDTA - może wywoływać alergie, kaszel, nieżyt spojówek, wiąże metale
- Formaldehyd, aldehyd mrówkowy - opary działają drażniąco, kontakt ze skórą może wywoływać wysypki, uczulenie i stany zapalne.
- Aluminium - w dezodorantach, zatyka pory skóry, co hamuje pocenie się, odkłada się w tkankach, podrażnia układ immunologiczny
- Parabeny - należą do najczęstszych alergenów
- Lanolina - substancja natłuszczająca w maściach i kremach natłuszczających, może uczulać i powodować podrażnienia.
WCHŁANIANIE I WYDALANIE PRZEZ SKÓRĘ
Wydalanie: dorosły człowiek wydala ok.0,5 - 0,7 L potu/dobę Wchłanianie: skóra jest częściowo przepuszczalna dla tłuszczy i rozpuszczalnych w nich związków. Umożliwia to jej pielęgnację kosmetyczną ale oznacza również pozajelitowe – skierowane wprost do krwioobiegu wchłanianie niektórych substancji – dzień w dzień, przez kilkadziesiąt lat życia. Warto więc używać naturalnych kosmetyków.
Co robić w praktyce na co dzień?
- Szukaj żywności wytworzonej naturalnymi metodami.
- Jedz produkty nieprzetworzone i niekonserwowane przemysłowo.
- Jedz kiszonki – kapustę, ogórki, barszcze, można kisić praktycznie wszystkie warzywa.
- Unikaj leków syntetycznych – stosuj profilaktykę i środki naturalne.
- Używaj kosmetyków naturalnych.